men väl en underbar tvårrättersmidddag har jag avnjutit under kvällen med ytterligare god dryck och fortfarande glada och trevliga  arbetskamrater. På Kulturens hus blev vi serverade oxfilé med potatisgratäng, smakfullt tillredda grönsaker och en ljuvlig rödvinssås. Efterrätten bestod av en parfait som var … helt underbar. En bra träning nu inför vardagen och min ”lediga” tid där jag inte lär bli serverad några trerättersmiddagar, därför en bra minskning till två rätter för att sedan kunna återgå till en tallrik fil under lunchtid här hemma. Nu var den här middagen lite för bra för att gälla som en nedtrappning. Snacka om en som kommer ha abstinens i morgon så där lagom vid middagstid. Någon som kan tänkas bjuda mig på en god middag i morgon? Det går bra vilken tid som helst, är det för långt så går det bra att skicka catering och en hälsning.

-

För övrig har min dag varit mycket intressant med en föreläsare som till och med fick en trött Margareta att riktigt vakna till liv. Skam – ämnet på föreläsningen, till stor del av det i alla fall. Inte låter det speciellt kul men det var så tänkvärt, bra och framförallt gav det en del tankar och funderingar. Jag läser i hans bok Skamfilad följande information – Göran Larsson är präst och terapeut, verksam vid S:t Lukas Dalarna i Falun. Han har mångårig erfarenhet som personalutbildare och föreläsare. Arbetar kontinuerligt i olika rehabiliteringsgrupper för långtidssjukskrivna, bland annat med stressrelaterad forskning. Boken ska jag om inte sätta tänderna i, koncentrera både ögon och hjärna i.

Den här mannen skulle många få lyssna till och speciellt tänker jag på en del människor som kanske har ett extra behov, inga namn nämnda och samtidigt ingen glömd. Jag känner att jag fått ta del av något som fick mig att fundera och även få lite klarhet i saker och ting, att förstå och gräva vidare i mig själv. Spännande och samtidigt lite skrämmande. Han lämnade då spår hos mig och några bollar kom i rullning.

Avsändare Margareta som nu ska försöka sova ett tag innan jag i morgon ska göra ”sista rycket” för några dagar, samt även få till mig lite mer humoristisk underhållning innan lunch.