hittade jag som jag gärna vill dela med mig av.
Kan jag genom att göra situps få min mage lite mindre?
- Definitivt inte! När du tränar en muskel, blir den större. Därför bör du inte göra situps, såvida du inte strävar efter att ha en stor mage.
-
Är simning bra för figuren?
- Tja, se på valar
-
Jag har hört att idrott är bra för hjärtat och kan förlänga livet,
stämmer det ?
- Ditt hjärta är programmerat till att slå ett visst antal slag under livet. Kasta inte bort dem på träning. Genom träning slår hjärtat snabbare, och du förkortar livet. Vill du leva längre? Ta dig en tupplur.
-
Borde jag skära ner på måltider innehållande kött, och äta mer
frukt och grönsaker?
- Här måste du försöka att förstå logisk effektivitet. Vad äter en ko? Gräs. Och vad är det? Grönfoder. Så en biff är inte något annat än ett effektivt sätt att äta grönsaker på. Ät kyckling, och få i dig majs. En fläskkotlett kan ge dig 100% av rekommenderat dagligt intag av grönsaker.
-
Borde jag minska på mängden alkohol jag dricker?
- Nej, tvärtom. Vin är gjort av frukt. Brännvin är destillerat vin.
Det betyder att de tar bort vattnet ur frukten, och så får du ändå mer av det goda, sunda innehållet. Öl görs av sädesslag, det säger allt.
-
Är choklad osunt?
- Är du tokig? Kakaobönor = bönor, och bönor, linser o dyl är vansinnigt nyttigt, vet alla, eller hur? Det är den bästa ‘feelgood’-maten man kan få.
-
Är det viktigt att vara i god form?
- Rund är en form, så god som någon.
Avsändare Margareta som tittar ut och ser att snön yr, det är sant och inte riktigt klokt. Därför säger jag nu godnatt och drar något gammalt över huvudet.
Ha ha ha h a haaa … Dessa råd till ”tittarna” och svar var helt oslagbara …
Så kul … :-) Jag tar till de flesta av dom, var så säker. Och är ganska lättlärd också.
Kram!
Svaren är precis de drömsvar jag vill ha när jag funderar över livet.
Mindre simning och mer kakaobönor då alltså ;-) Tja, det låter gott om inte annat!
Nu skrattar jag igen när jag tänker på hur du ligger i och simmar. Sedan ska ju choklad vara bra för annat också. Det blir att lägga om livsstil.
Japp, där satt som… allihopa. Tack för kvällsskrattet… lite högre än vanligt då jag tog en vinare innan bloggrundan;-)
Du har nog fått i dig hela veckoransonen av c-vitamin med tanke på hur mycket frukt du har satt i dig under kvällen, koncentrerat.
Jag fick i mig lite fiberrikt efter en Staropramen. =)