på promenad ut i naturen ger även tankarna grönt ljus kan jag läsa i senaste numret av modern psykologi. Det har jag förstått länge samtidigt är det intressant att läsa att det finns forskning som påvisar allt som jag redan vet och klurat ut helt själv utan att jag har någon doktorstitel på det.
-
Idag har jag promenerat och ”krupit” i skogen och dess närområde i över fem timmar medan sambon stått med kastspöet och nött ut linor och tappat drag. Den här ekologiskt gröna och sköna skogsmattan är garanterat en stor del av den gröna rekreation vi så väl behöver och som jag länge tjatat om är en lisa för själen, inklusive den vedeldade bastun.
-
Modern psykologi är en annan utav mina favorittidningar. Något som är märkligt är att samtliga har en gemensam nämnare, de är i ett liknande format A5 – Språktidningen, Modern psykologi, Filter och sedan minstingen Readers Digest (A6). Jag kanske omedvetet letar efter tidningar som är sköna att hålla i när jag ligger i sängen. Att sedan tidningarna är läsvärda och har många intressanta artiklar gör dem absolut inte sämre. Det blev som vanligt en parentes från ämnet – det gröna och sköna.
-
Jag kan läsa vidare att en promenad i stadsmiljö aldrig kan lugna och stressa av våra pannlober på samma sätt som närheten till en grön miljö. För att en miljö ska få kallas ”grön” måste den vara minst en hektar stor och obebyggd. Har du mer än 300 meter till ett grönområde bor du kanske i Karlskrona, Kalmar eller Halmstad. Det är de tre städerna i Sverige där flest invånare har längst till ett sådant område.
-
Det har gjorts en studie där stressnivån jämförts med människor som tar en kvällspromenad i stadsmiljö och de som promenerar i ett grönområde. Som du förstår av det jag tidigare skrivit så återhämtade sig de sistnämnda betydligt mer.
-
Graden av vildhet, tystnad och artrikedom spelar stor roll, bara en gräsmatta och några träd ger inte mycket. Ska den egna trädgården hjälp måste man ha den för sig själv och inte som något skyltfönster för grannar. Allt det här läste jag i gårkväll i en längre artikel i ovan nämnda tidning skrivet av Katarina Andersch som intervjuat och fått ta del av Patrik Grahns forskning och kunskaper.
-
Avsändare Margareta som får mycket dator och fotboll i kombination den här veckan. I halvlek får förberedelsen för nästa själsliga stund påbörjas – tända på brasan och börja elda bastun.
-

För er som inte vet Spanien – Portugal. Heja Spanien ni är bäst, efter matchen blir det fest.
-
Gud vad jag är stolt över kollen jag har, att jag sedan hejar på olika lag beroende på hur de smakar i munnen och hur mycket fotboll jag får ut av namnet. Nu hejar jag på Spanien av flera skäl och nu hoppas jag verkligen. Speciellt med tanke på en kompis som hejar på Portugal och har hotat med ruttna ägg samt att hon vet var jag bor om Spanien vinner. =) Hon är intresserad på riktigt (riktigt på riktigt) och jag är intresserad för … att det är kul att retas och sedan finns kanske ett mindre intresse där någonstans i bakhuvudet.